Workout - Daily exercise

Ово је право време да тренирате и промените своје тело. Будите јачи од свог најбољег изговора! 🤜🤛

Вјежба је потицај који вам је потребан да бисте били мотивирани да креирате нову рутину вјежбања без наметања правила. То је први корак ка промени вашег живота на дигиталнији и функционалнији начин. Постизање циља зависи од вас, а Воркоут ће вас охрабрити и бити ваш партнер у том процесу. Тренирајте колико год желите, кад год желите и где год да сте. Обуците се на једноставнији начин и уз помоћ иновативне технологије.

Обука је став, избор који чинимо за нешто веће: наше благостање.

Прилагођени календар тренинга

Анализирајте свој профил и примите распоред тренинга у којем ћете знати шта тренирати сваки дан, када тренирати и када се одмарати. Ваш календар је прикладан за ваш лични циљ и ниво искуства.

ВАША Вјежба, ВАШ пут!

+40 ПРОГРАМИ ВЕЖБЕ ЗА ВАС ДА ПРОНАЂИТЕ ВАШУ СТРАСТ

Изгубите тежину, дефинишите своје тело, стекните мишићну масу, флексибилност и благостање. Који год да је ваш циљ, постоји тренинг који одговара и вашем личном укусу. Обука за све нивое, од почетника до напредних.

• Низак утицај или обука са великим утицајем

● Јога

● Пилатес

● ХИИТ - Интервални тренинг високог интензитета

● Функционална обука

● ГАП - дефинирајте ноге и глутес

● Свакодневно, јутарње и ноћно истезање

● Цроссфит

● Коноп за прескакање - почетник или посредник

● Фатбурн

● Абс за 5 минута

● Тесна гуза

● Табата

● Функционална обука за труднице

● Мајка у облику

● Паљење круга

 и још много тога!!

Нови тренинзи су стално лансирани!

ТРАИНИНГ ВИДЕОС АНД АУДИО

● Тренинг од 5 до 40 минута, како би одговарао Вашој доступности и рутини.

● Видео записи које су упутили професионални тренери

● Широк избор вјежби за откривање онога што вам се највише свиђа

МОТИВАТИОН

● Паметне подсетнике, тако да не заборавите да тренирате и борите се за седећи начин живота током целог дана

● Дневни савјети који ће потакнути вашу рутину и здравље да имате сретнији и потпунији живот

ПРЕГЛЕДИТЕ СВЕ ВАШЕ АКТИВНОСТИ

Пратите читаву рутину вежбања и сазнајте да ли вежбате довољно да бисте постигли свој циљ

КУЋНЕ ВЕЖБЕ СА ИЛИ БЕЗ ПРИБОРА

Тренирајте код куће са или без прибора.

СВЕ ВАШЕ АКТИВНОСТИ ЦОУНТ

Снимите друге активности које радите изван апликације, као што су тренинг с утезима, бициклизам, тенис, ролање или друге специфичне класе тако да можете пратити рутину вјежбања.

Витх Доста са БЛА БЛА БЛА и ГО ВОРКОУТ! 🔥🔥

Преузмите онлине апликацију за обуку која ће вам помоћи да вјежбате код куће или гдје год желите!

Апликација се нуди на португалском и енглеском језику.

Политика приватности: хттп://блог.говкт.цом.бр/политица-де-привацидаде/

Услови коришћења: хттп://блог.говкт.цом.бр/термос-е-цондицоес-де-усо/

Напомена: Ова апликација је дизајнирана само у информативне сврхе. Увек треба да се консултујете са својим лекаром пре почетка било ког програма вежбања.

Пратите нас!

Фацебоок: хттп://фб.цом/Воркоут

Инстаграм: хттп://инстаграм.цом/ го.вкт

Твиттер: хттпс://твиттер.цом/го_вкт

Приступите нашој веб страници: хттп://говкт.цом